复发和转移是恶性肿瘤区别于良性肿瘤的重要特征。大多数癌症患者因为复发或转移而导致死亡。因此，控制复发和转移是延长生命的重要途径。

    所谓复发，是指疾病经治疗以后，病情已经临床控制，过一段时间以后，又重新出现原来的疾病，复发通常指在原来部位的复发。而转移可以在疾病开始或治疗过程中的任一阶段，出现原发病灶以外部位的性质相同的病变。转移可以在紧邻原发部位或远离原发部位发生，有些转移也属于复发，转移和复发有时有相同或相似的意义。总的说来，防止癌症复发和转移要贯穿康复期的整个过程。

     第一，要克服手术、放化疗后就万事大吉的思想。肿瘤的常规手段治疗，如手术肿瘤切除后，有的患者就认为就可以了，往往忽视了康复期的接力治疗。事实上，就象土壤和杂草的关系一样，将肿瘤切除以后还有复发转移可能。

      第二，要完成治疗计划。手术、放疗、化疗、免疫和中医药治疗是目前常用的有效办法，但没有任何一种治疗方法单用就可以保证治愈癌症，绝大多数都需要综合治疗。如直肠癌根治术后，如果不做放疗，1年以内50%复发，3年复发率75%，术后放疗可以使复发率降低。肺癌单纯手术治疗，5年生存率只有5-8%，而在根治术后做放疗，5年生存率可以达到35%。可见，术后放疗可以大大降低复发率，提高生存率。中医药和免疫治疗是降低患者手术和放化疗毒副作用、提高生活质量、防止复发和转移的重要手段，但除非病情太过晚期，一般不宜单独应用。

    第三，治疗以后要经常地、定期的复查。任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移，及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发，以便及早采取措施处理，防止病情进一步恶化。

     第四，要保持乐观的心态，加强营养和体育锻炼。研究证明，乐观的心态、良好的营养和适当的体育锻炼有利于保持人的免疫机能在最佳状态，充分发挥抗癌活性，加速康复和防止复发。某些食品或果蔬如香菇、苡米、胡萝卜、红薯、甘蓝、猕猴桃等可能有一定的抗肿瘤、防止复发的作用，可以适当进食。